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Sopas de sobre ¿que contienen?
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Las sopas de sobre (con ellas incluimos a todas las sopas envasadas) son un producto alimenticio de primera calidad, excelente sabor, rápidas de realizar, pero cuidado su elevado nivel de sodio (sal) aconseja que sea un alimento ocasional en la dieta habitual.
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El desayuno es la primera ingesta, después de un ayuno nocturno, por lo general de 8 a 10 hs. Una alimentación adecuada al comenzar el día nos puede ayudar a mantener a nuestro organismo con vigor para el resto del día.
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Esta era la frase infaltable que se podía escuchar en cualquier restaurante de Buenos Aires hace unos años. Es una costumbre que se dejó de lado e inclusive se dejó de utilizar en muchos hogares. Es como que en la alimentación actual, el caldo no existe. ¿Conviene rescatarlo?
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El té verde se obtiene de la misma planta que el té negro, Camelia sinensis L (CSL). La diferencia entre ambos, está en los distintos procesos de elaboración de cada uno y por supuesto en el gusto, sabor y alguna de sus propiedades benéficas para la salud....
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¿Es cierto que el consumo de edulcorantes no nutritivos como son la sacarina y sus sales; los ciclamatos y sus sales y el aspartamo pueden producir cáncer en los seres humanos?
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Un estudio norteamericano reveló que las personas que toman café habitualmente pueden estar protegiendo a su cerebro de una vejez prematura. Lo mismo ocurre con las personas que consumen bebidas con cafeína como el chocolate, el té y las bebidas cola.
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Nutricion: ¿Por qué es mejor no consumir café durante el embarazo?
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A pesar de la polémica generada sobre las ventajas y las desventajas del consumo de café, una cosa queda clara: no es recomendable para las embarazadas porque la cafeína resulta perjudicial para el bebé. La acción estimulante de la cafeína produce efectos negativos al atravesar la placenta.
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El Té, es seguramente la bebida más utilizada universalmente; se prepara a partir de un arbusto perenne denominado "Thea sinensis". El mejor té se obtiene de las hojas y brotes florales más jóvenes. El origen parece ser de la India, China y Japón. Los principales productores de té en al mundo son: India, China, Ceilán, Japón y Taiwán. Los mayores consumidores, Gran Bretaña, Estados Unidos y Canadá.
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alejandra escribió "¿Usted sabe por qué el café,el mate,el te y el cacao nos mantienen despiertos, en alerta y nos estimulan?
¿Sabe por qué nos pone pilas?
¿Es de los que cree que una taza de café fuerte saca los efectos del consumo excesivo de alcohol?. Le cuento...
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Lácteos, frutas y cereales, en sus diferentes versiones pueden constituir un desayuno básico; el resto dependerá de cada uno, de la actividad a desarrollar, de la extensión de la jornada, de la edad y también de los gustos. Una alimentación adecuada al comenzar el día nos puede ayudar a mantener las "pilas", sin embargo no todo lo que oye habitualmente sobre el tema es cierto en un ciento por ciento. Les proponemos algunas opciones.
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