octubre, 2015

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Rábanos: Picantes y terapéuticos

Definitivamente te tiene que importar un rábano tu aparato digestivo, ya que esta planta es una bendición en caso de patologías digestivas, por lo cual es aconsejable que comas uno diariamente. Imagínate que ellos tienen la habilidad de aumentar la flora intestinal lo cual es maravilloso para aquellos que sufrenLeer más

Dieta para evitar la úlcera gástrica: Protección para tu estomago

Las úlceras gástricas son laceraciones que se establecen en las paredes del estómago, la idea es evitarlas para impedir esta gran molestia que puede llegar a ser un problema mayor. Para evitarla es muy sencillo, sólo se debe seguir una alimentación estricta y adecuada en la que la ingesta deLeer más

Dispepsia: Un trastorno más que una patología

La dispepsia o también conocida como indigestión es un trastorno digestivo que se caracteriza por la manifestación de pirosis o acidez, sensación de plenitud, eructos, náuseas, pesadez, gases, distensión abdominal y somnolencia. La dispepsia puede ser el resultado de una enfermedad o de una úlcera en el tracto digestivo oLeer más

Cereales: Necesarios cada día

A la hora de ir al supermercado no puedes olvidar incluir los cereales ya que estos te ayudan a equilibrar tu dieta a la vez que estimulan tu ritmo intestinal. Además debes comerlos diariamente porque son un alimento energético que te sirve para sobrellevar el esfuerzo físico diario, asimismo contienenLeer más

Dietas para huesos frágiles: Puedes hacer la diferencia

Si has llegado a la etapa de la menopausia no puedes olvidar que tu cuerpo sufre muchos cambios, ahora eres vulnerable en ciertos aspectos por eso debes cuidarte. De hecho cerca de la mitad de las mujeres que llegan a este punto de sus vidas padecen de osteoporosis y tienenLeer más

Cómo limpiar tu intestino delgado: Desintoxícate

Aunque parezca sorprendente la mayoría de las personas tienen el intestino delgado sucio, lo que no es bueno ya que esto hace que tengas una mala digestión, a la vez que creas un ambiente adecuado para los parásitos, debilitando así la resistencia a diversas enfermedades. Por eso es necesario queLeer más

Alimentación

Es importante saber de qué hablamos cuando hablamos de alimentación y de nutrición. La alimentación representa mucho más que el solo hecho de comer para saciar el apetito o comer para seguir viviendo, con la alimentación debemos conseguir mantener la salud y prevenir enfermedades. El hecho de lograr una alimentaciónLeer más

Dieta para la diarrea: Actuar es mejor que esperar

La diarrea es la eliminación de heces de forma líquida, esta enfermedad se da por una infección que puede ser bacteriana, viral, intolerancia a algunos alimentos o problemas con el tracto intestinal. A su vez puede estar acompañada de fiebre, dolor abdominal, náuseas y se presenta en el individuo unLeer más

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